Планирование беременности является подготовительным процессом к беспрепятственному зачатию и успешному вынашиванию плода. Мероприятия по планированию успешно применяются гинекологами нашего центра.

Значимые обстоятельства зачатия

Готовясь к моменту оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом, женщина должна принимать во внимание все обстоятельства, которые могут оказать влияние на процесс беременности, а именно:

1. Возраст будущей матери. Идеальным для зачатия и вынашивания считается временной промежуток в пределах 25-30 лет. После преодоления возрастного рубежа в 35 лет в организме отмечается снижение репродуктивных возможностей. При поздней беременности у пациенток повышается риск проявления генетических заболеваний, невынашивания беременности, рождения недоношенного малыша или ребенка с пороками развития;
2. Масса тела. Неблагоприятное воздействие могут оказать как сниженный, так и повышенный вес женщины. Ненормальная масса тела, низкий или повышенный процент жировой прослойки может спровоцировать гормональные сдвиги и ненаступление овуляции;
3. Обменные нарушения. Такие экстрагенитальные патологии как сахарный диабет, эпилепсия, болезни почек и печени, эндокринных желез или астма могут стать препятствием для зачатия;
4. Инфекции ППП нарушают течение беременности;
5. Вредные условия труда. Отрицательным образом сказываются на здоровье будущей матери постоянное взаимодействие с ядохимикатами, ртутью и свинцом, радиоактивными веществами и неорганической пылью;
6. Вредные привычки, например, алкоголизм, табакокурение или наркомания;
7. Злоупотребление лекарственными препаратами;
8. Частые психоэмоциональные стрессы и физическое перенапряжение.

Нейтрализовать указанные факторы женщине помогут гинекологи нашего центра. Они детально изучат условия жизни пациентки и предложат ей меры по изоляции от неблагоприятных обстоятельств, способных воспрепятствовать зачатию или нарушить нормальное течение беременности.

Клиническое обследование

Планирование беременности предполагает выяснения состояния здоровья будущей матери. Для этого женщина проходит системную диагностику, в том числе:

• консультирование гинеколога, отоларинголога, стоматолога и терапевта;
• обследование полового партнера будущей матери у андролога;
• общий и биохимический анализ крови и мочи;
• флюорография;
• кольпоскопия;
• мазки на половые инфекции; TORCH –комплекс (краснуха, токсоплазмос, ЦМВ,ВПГ, хламидиоз)
• коагулограмма;
• иммунологическое обследование;
• тесты на овуляцию;
• УЗИ матки и яичников, молочных желез, щитовидной железы

Проверив результаты обследования, наш специалист назначит женщине лечебную терапию и посоветует эффективные методики избавления от выявленных нарушений. Также гинеколог направляет женщину на необходимые прививки. Для снижения риска выкидыша женщине вводят инъекции против краснухи, гепатита В, дифтерии и столбняка.

Правильный образ жизни

Верное планирование беременности требует коррекции образа жизни будущих родителей.Среди основных рекомендаций врача:

• соблюдение установленного режима работы и отдыха;
• выработка полезных привычек;
• регулярные и дозированные физические нагрузки. Женщине следует совершать прогулки и заниматься лечебной гимнастикой для укрепления мышц спины и брюшного пресса;
• рациональное питание. Важно обогатить рацион полезными белками, жирами и углеводами. Трапеза будущих родителей должна включать в себя свежие фрукты и овощи, нежирные сорта рыбы и мяса, бобовые, орехи и семечки;
• исключение из рациона вредной пищи, например, консервированных продуктов, копченого, сладкого и жареного;
• ограничение употребления кофе и крепкого чая, поскольку кофеин снижает репродуктивные возможности организма;
• отказ от спиртного. Эффективное планирование беременности для обеспечения здоровья будущего малыша требует отказа от алкогольной продукции как минимум за 3 месяца до даты зачатия;
• отмена приема контрацептивов за 2-3 месяца до момента наступления предполагаемой беременности;
• витаминотерапия, прием фолиевой кислоты и магния;
• приостановка приема антибиотиков за 2 месяца до зачатия.

Подбор времени для зачатия

При планировании беременности немаловажную роль играет правильное установление благоприятного периода для оплодотворения материнской яйцеклетки. Гинекологи считают оптимальным период с конца осени или начала зимы.

Когда зачатие происходит в конце года, время родов приходится на весенне-летний период. Это значит, что в процессе вынашивания мать не будет испытывать дефицита витамина D.

Женщинам, желающим зачать ребенка, требуется следить за временем овуляции. Именно в этот момент, который наступает между месячными кровотечениями, происходит выход созревшей яйцеклетки из яичника в матку.